SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • mampytanie co bedzie najlepsze zewy w dosc szybkim czsie wyrzeznbic sie tz kaloryferek i miec duze owł na klacie bo to mnie rajcuje

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-04 21:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] narazie jednak jestem dobrej mysli sluchaj i mam takie jedno spostrzezenie... chciał bym wywalic francuza sztanga... zawsze pompuje mi sie bardziej prawy triceps i za chooja nie moge tego zmienic dac za niego pompki na poreczach w wersji na tric ? chyba to najlepsze rozwiazanie pzdr Zmieniony przez - brolly112 w dniu 2010-03-26 13:54:34

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2010-03-26 13:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedz mi jaka jest różnica pomiędzy propem cypio a enanem? Polecę 12-16 tyg to wtedy moge wejść na wino w 5 lub 9 tygodniu adekwatnie do tego co wybiorę. Jaka dawka? To pierwszy cykl dla przypomnienia. Które Ai najlepsze? E2 w ryzach? Mógłbyś trochę wyjaśnić? Zmieniony przez - Patriott w dniu 2015-11-16 16:56:36

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2015-11-16 16:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] długości estru. Polecę 12-16 tyg to wtedy moge wejść na wino w 5 lub 9 tygodniu adekwatnie do tego co wybiorę. Jaka dawka? To pierwszy cykl dla przypomnienia. Które Ai najlepsze? E2 w ryzach? Mógłbyś trochę wyjaśnić? SORRY ZAMIAST EDIT WESZŁO CYTUJ Zmieniony przez - Patriott w dniu 2015-11-16 16:56:36 Zmieniony przez - Patriott w dniu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2015-11-16 16:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cypio a enanem? Polecę 12-16 tyg to wtedy moge wejść na wino w 5 lub 9 tygodniu adekwatnie do tego co wybiorę. Jaka dawka? To pierwszy cykl dla przypomnienia. Które Ai najlepsze? E2 w ryzach? Mógłbyś trochę wyjaśnić? Zmieniony przez - Patriott w dniu 2015-11-16 16:56:36 długością estru się różnią prop okres półtrwania ok 4.5 dni enan ok [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2015-11-16 17:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie na cypku jest najlepsze libido

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-13 09:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj plan treningowy na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi kolana mi nie pozwalaja na taki luksus. Jedynie co moge to robie przysiady z ustawieniem palców na zewnatrz. Ilosc powtrz i serii jest juz sprawdzona na własnej skórze, najlepsze przyrosty masowe wtedy zaliczam. Biopsji miesnia nie robilem ale raczej jest to wynikiem posiadania przewagi włokien czerownych. Plan wrzuciłem bo w duzo osób o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10454 Data: 2008-04-22 23:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podałem wyżej - gdyby mi ktoś doradził "rób przysiady raz w tygodniu" albo "nie rób przysiadów", przetrenowanie nóg też by ustąpiło. Tylko czy to by było najlepsze rozwiązanie? Sam nie posiadam wiedzy, żeby oceniać każdą Twoją wypowiedź, zresztą, szczerze mówiąc, ostatnio wchodzę do "Treningu..." bardzo rzadko. To [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 11:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bys polecil, najlepsze twoim zdaniem cwiczenie na "poszerzenie" bicepsu glownie chodzi tu o zewnetrzna strone bica, z gory thx. Ofkorz forma swietna. Zmieniony przez - medieiwil w dniu 2008-12-17 09:12:37

    Odpowiedzi: 597 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 09:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie biały,dlatego już nie mogę się doczekać kiedy zacznę ją robić.Dopiero na ostrej wycince wychodzi ze mnie wszystko co najlepsze

    Odpowiedzi: 597 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 13:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nim zgodze,to ze mozna przytyc,bedac nawet ektomorfem,duzo,jesli sie spozywa 6000-8000 kalorii dziennie,ale zacznijmy od tego,ze malo kogo,zwlaszcza w Polsce stac na to...A najlepsze,polecam wlaczyc filmik od 3:55,koles zaleca wciaganie kreatyny nosem,zamiast jej picia/oralnego spozywania:))Koles musi byc jakims bananowcem,ze go stac,na jedzenie [...]

    Odpowiedzi: 2967 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 15:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ufomammut za długie te kawałki jak dla mnie. Jucifer Świetna sprawa. Ja ostanio odkryłem hevy kapelkę z Polski co się nazywa Crystal Viper, też babka na wokalu. Najlepsze to że za granicą są bardziej znani niż u nas

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 11:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czeko-sezam i czeko-wiśnia najlepsze! z owocowych (ale to na wodzie tylko) jeszcze wymiata ananas. spróbuj vitafit ciastko-karmel ogólnie to od 2 dni źle się czuję coś....

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-17 19:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HeBRa21 Rozłóż w Czasie , dla mnie najlepsze pory To Rano na czczo i po treningu i tyle. Nie ma sensu w krótkim czasie brać 2 x 5 gram

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 17:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fly To The Rainbow, In Trance, Virgin Killer - w takiej kolejności chronologicznej, to też 3 najlepsze krążki niemców. Inne niż to, co później grali, jak hurricane. Ale jak dla mnie lepsze - bardziej emocjonalne, mniej sztampowe. Teraz katuję nowy krążek Ironów ;P Angra, jak lubisz melodyjny metalik, wypuściła nowy album. Na workout to Accept - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-25 15:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra mam - przepraszam za zaśmiecanie 1)Jakie najlepiej rybki jeść/kupować? 2)Jakie są najlepsze i zarazem dość tanie źródła tłuszczy oprócz oliwy(która z tego co wiem jest numerem 1)? 3)Można smażyć na oliwie? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-03-13 15:48:01

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 15:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Mozna dodac niewielka ilosc tl, mysle ze nie zaszkodzi :) warzywa w kazdym posilku 2 j/w o warzywach 4 nie jest potrzebna jesli dostarczasz ja jedzac duzo warzyw - to najlepsze i to wystaczy 5 na to samo ci wyjdzie bo i tak sie bedziesz suplementowal i tak a mala ilosc mysle niepotrzebna, juz lepiej od razu walic :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 21:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tradycyjnie o posiłek przed i po treningu. Jako,że "po" najlepsze jest chude białko, a do szamy mam filet łososia i pierś z kurczaka. To lepiej zjeść łososia przed a pierś po czy odwrotnie? ( planowałem przed zjeść pierś z kaszą a po kanapki z łososiem na zimno ) Czy przesadzam i to nie ma az takiego znaczenia jak mi sie wydaje? :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 11:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    o kvrwa jaki wyskok skacze jak małpa normalnie.na końcu najlepsze 20 lat później jak przeskoczył typka wyskok na poziomie skoczków w wzwyż.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 23:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympic MMA Spam xXx.avi

    Post
    Scena MMA i K-1

    @max Chca kase, chca, ale nie gotowke do reki. Ten formularz to po to, zeby wziac od ciebie dane z karty kredytowej i po 6 tygodniach zaczna ci sciagac Direct Debitem, regularnie co miesiac taka kwote na jaka sie zgodzisz. Najlepsze jest to, ze oni zawsze zbieraja na dzieci: gluche, glodne, bez bierzacej wody, bezdomne, ale zawsze dzieci. Taki myk [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-23 00:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)